«Ein Mensch,
der sich wieder mit all dem, was ihn eigentlich ausmacht
und mit  seinen tiefen Bedürfnissen verbindet
verwandelt sich».

Es gibt Momente im Leben, da stehen wir an und wissen nicht mehr wie weiter.
Vielleicht stellen wir uns folgende Fragen:

• Wie komme ich wieder in Kontakt mit mir selbst und mit meinen lebendigen Bedürfnissen?
• Was tut mir gut?
• Welches ist mein Anliegen in dieser Welt? Um was möchte ich mich kümmern?
• Wo habe ich mich verwickelt?
• Wie kann ich wieder offen und neugierig sein und mich auf Neues einlassen?
• Wie richte ich meinen inneren Kompass aus?

Gerald Hüther, ein bekannter Neurobiologe und Hirnforscher hat sich eingehend mit all diesen Fragen beschäftigt. Er stellt fest:

«Du bist das Ergebnis deiner Lösungen, die du im Laufe deines Lebens für die spezifischen Probleme deines Lebens gefunden hast.

Jede deiner gefundenen Lösungen verankerst du im Gehirn. Manchmal so fest, dass du kaum noch davon loskommst.

Indem wir uns aus unseren Verwicklungen befreien, schaffen wir die Rahmenbedingungen, damit sich das LEBEN entfalten kann.» G. Hüther

Diese Befreiung braucht manchmal eine Einladung, Ermutigung oder Inspiration von aussen. Dafür bin ich da, als Begleiterin und Entwicklungs-Helferin.

Feldenkrais Therapie und Authentic Movement sind wunderbare Mittel, die helfen können, diese Bewusstseins- und Entfaltungsprozesse in uns zu verankern.